Роберт Сапольски. Тот случай, когда цепляет с первой секунды

Вот получил ты ссылку на видео и даже толком не знаешь, о чём там пойдет речь. И имя человека, указанного в названии тебе ни о чем не говорит. Но уже через минуту понимаешь, что дальше будет еще интереснее, хочется громко крикнуть “must have!”, и чешутся руки расшарить ссылку всему миру. Особенно тем друзьям, которые тебе то и дело подкидывают короткие ролики мамкиных психологов из Тик-тока.



Роберт Сапольски родился в Бруклине, воспитывался в семье ортодоксальных евреев, но в подростковом возрасте избавился от всех религиозных убеждений и стал атеистом. Интересно, как порой люди приходят в науку! С детства увлекался приматологией, на протяжении десятилетий ездил в Африку и изучал поведение обезьян, в том числе устанавливая взаимосвязь между уровнем стресса и характером их болезней. Биолог, антрополог, нейроэндокринолог, профессор Стенфорда, автор научно-популярных книг и научных работ, обладатель множества премий в области науки.

Сапольски — потрясающий лектор, живо взаимодействующий со своими студентами, и в этом легко убедиться. И хотя на видео только он сам, и отсутствуют другие ракурсы, невольно переносишься в аудиторию и ощущаешь себя тем студентом, который пришел пересидеть возможно скучную пару, но настолько увлекся, что не заметил, как закончилось занятие.

Собственно, да, это всего лишь вводная лекция, и речь идет о биологии поведения человека. “А, ну это для биологов, я-то айтишник!”. Не, ребята, это не для биологов, это про человека. То есть, про нас с вами и для нас с вами. А много ли мы знаем про себя и друг про друга? Пожалуй, не особо. Порой мы даже в собственном поведении не в состоянии разобраться — почему мы принимаем те или иные решения, почему у нас бывают приступы неконтролируемой агрессии, откуда берется страх, как обменные процессы влияют на мозг, а мыслительные — на обмен веществ. ( На эту тему у Сапольски есть книга “Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки”).

Профессор постоянно обращается к аудитории, провоцируя на обратную связь. Студентам предлагается поразмыслить, например, что может быть общего между месячными, анаболическими стероидами, сладостями и опухолью мозга? (Надеемся, что мы все вышли из того нежного возраста, когда при слове “месячные” девушки краснеют, а юноши хихикают?. Извините, друзья, нам не до ханжества и не до рамок приличия, тут про физиологию и психологию и про кучу всего, поэтому будьте готовы к тому, что ученый будет говорить в том числе о сексе, половом диморфизме и циклах овуляции).

Кстати, о рамках. Сапольски с помощью нескольких наглядных примеров показывает, что люди зажаты в рамки и зачастую мыслят весьма ограниченными категориями. С одной стороны, нам так удобнее понимать друг друга и проще обмениваться информацией, заранее структурируя ее. С другой — нам сложно фиксировать, анализировать и давать свое определение тому, что не укладывается в привычные нам шаблоны и стереотипы. Он говорит, что можно избавиться от рамок, рефлексируя и объединяя их.

Роберт изучал животных в течение многих лет, и уверяет, что их сходство с человеком гораздо значительнее, чем это принято считать, и эти параллели в основном поведенческо-физиологические. Отличия же лежат в интеллектуальной плоскости, в той сфере, которая животным недоступна в такой степени, как нам. И наше интеллектуальное преимущество оборачивается для нас проблемами, которые животным почти не присущи. Сапольски уделяет много времени проблематике стресса. В его книге “Почему у зебр не бывает инфаркта” можно узнать о том, как стресс повышает риск заболеваний, и как можно избавиться от него психологическими способами.

Чтобы решить для себя, проникаться вам Сапольским или нет, заспойлерим несколько тем его последующих лекций из курса “Биология поведения человека”: распознавание родственников, шизофрения, сексуальное поведение, агрессия, лимбическая система, неврология и эндокринология. Видеоматериалы на русском языке вы сможете найти на канале Vert Dider.


А какие образовательные видео вы бы порекомендовали коллегам? Делитесь источниками в комментариях!

Статью подготовил Сергей Яковлев